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开心泡泡堂

溧阳市实验幼儿园中(1)班欢迎您!

 
 
 

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第10周菜单  

2015-04-30 16:18:58|  分类: 美食计划 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第十周

             

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

米饭:米饭(80克)

土豆牛肉:土豆(30克)、牛肉(30克)

炒青菜:青菜(80克)

海带虾米汤:海带(20克)、虾米(5克)

苹果

 

 

南瓜粥(60克)

 

星期二

 

 

牛奶(100克)

饼干(20克)

 

 

 

米饭:米饭(80克)

炖蛋:炖蛋(50克)

胡萝卜丝炒百叶丝:胡萝卜丝(60克)、百叶丝(20克)

冬瓜排骨汤:冬瓜(20克)、排骨(15克)

小番茄

 

 

 

果仁发糕(60克)

 

星期三

 

 

玉米棒(40克)

 

 

米饭:米饭(80克)

宫保鸡丁:胡萝卜(20克)、黄瓜(20克)、鸡脯肉(40克)

油豆腐炒黄芽菜:黄芽菜(80克)、油豆腐(20克)

香菇猪肝汤:香菇(15克)、猪肝(20克)

 

 

小馄饨(40克)

星期四

 

 

面包(40克)

 

米饭:米饭(80克)

什锦鱼圆;鱼圆(30克)、木耳(15克)、小肉圆(20克)

炒小黄芽菜:小黄芽菜(80克)

紫菜蛋汤:紫菜(20克)、蛋(15克)

苹果

 

 

 

鹌鹑蛋(28克)

星期五

 

 

蒸南瓜(40克)

 

扬州炒饭:米饭(75克)、肉末(25克)、胡萝卜(20克)、香干(20克)、香菇(20克)、玉米粒(20克)

香菇鸡汤:香菇(20克)、鸡(35克)

香蕉

 

 

玉米棒(60克)

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