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开心泡泡堂

溧阳市实验幼儿园中(1)班欢迎您!

 
 
 

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第3周菜单  

2015-03-12 22:50:49|  分类: 美食计划 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第三周

内             容

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

 

米饭:米饭(80克)

红烧仔排:仔排(60克)

炒青菜:青菜(60克)

平菇鸡蛋汤:平菇(20克)、鸡蛋(15克)

苹果

 

 

 

菜粥(70克):青菜(10克)、肉末(10克)、米饭(50克)

星期二

 

 

饼干(20克)

 

 

红豆米饭:米饭(80克)、红豆(10克)

宫保鸡丁:鸡脯肉(30克)、胡萝卜(15克)、香菇(15克)

炒菠菜:菠菜(60克)

木耳鱼圆汤:木耳(10克)、鱼圆(20克)

小番茄

 

 

 

果仁发糕(40克)

 

星期三

 

 

鹌鹑蛋(28克)

 

米饭:米饭(80克)

木耳炒肉片:木耳(20克)、肉片(25克)

炒海带:海带(60克)

平菇豆腐汤:平菇(20克)、豆腐(15克)

 

小馄饨:馄饨皮(20克)、肉末(10克)

星期四

 

 

牛奶(100克)

面包(20克)

 

 

 

 

米饭:米饭(80克)

洋葱炒猪肝:洋葱(40克)、猪肝(40克)

黄芽菜炒油豆腐:黄芽菜(50克)、油豆腐(20克)

萝卜排骨汤:萝卜(20克)、排骨(20克)

苹果

  

 

刀切馒头(40克)

 

星期五

 

 

玉米(40克)

 

 

炒饭:米饭(70克)、胡萝卜丁(10克)、香干(20克)、鸡蛋(10克)、青菜(20克)、肉(10克)、香菇(若干)、

木耳鸡汤:木耳(15克)、鸡(35克)

香蕉

 

 

山芋(60克)

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