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开心泡泡堂

溧阳市实验幼儿园中(1)班欢迎您!

 
 
 

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第7周菜单  

2014-10-11 07:47:48|  分类: 美食计划 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第七周

             

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

 

米饭:米饭(80克)

糖醋排骨:仔排(60克)

西红柿炒蛋:西红柿(60克)、鸡蛋(30克)

鱼圆平菇汤:鱼圆(20克)、平菇(20克)

橘子

 

 

小米粥(40克)

星期二

 

 

牛奶(100克)

饼干(20克)

 

 

红豆米饭:米饭(70克)、红豆(10克)

洋葱炒猪肝:洋葱(35克)、猪肝(45克)

茭白肉丝:茭白(65克)、肉丝(15克)

肉圆豆腐汤:肉圆(20克)、豆腐(20克)、平菇(10克)

苹果

 

 

玉米(40克)

 

星期三

 

 

 

鹌鹑蛋(28克)

 

米饭:米饭(80克)

基围虾:基围虾(55克)

黄芽菜烧油豆腐:黄芽菜(80克)、油豆腐(20克)

排骨萝卜汤:排骨(20克)、萝卜(20克)、虾米(5克)

小黄瓜

 

 

小饺馄饨(40克):馄饨皮(25克)、肉末(15克)

 

星期四

 

 

牛奶(100克)

面包(20克)

 

 

 

 

米饭:米饭(80克)

红烧鸡翅根:鸡翅根(60克)、油豆腐(20克)

花菜烧肉:花菜(80克)、肉丝(20克)

木耳鳕鱼汤:木耳(20克)、鳕鱼(20克)

苹果

  

刀切馒头(40克)

 

星期五

 

 

山芋(40克)

 

 

炒饭:米饭(70克)、玉米(5克)、胡萝卜丁(10克)、香干(20克)、茭白(10克)、鸡蛋(10克)、牛肉丁(20克)、香菇(若干)、甜椒(10克)

冬瓜排骨汤:冬瓜(20克)、排骨(20克)、虾米(5克)

橘子

 

 

煮鸡蛋(50克)

 

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