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开心泡泡堂

溧阳市实验幼儿园中(1)班欢迎您!

 
 
 

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第20周菜单  

2014-01-14 14:35:08|  分类: 美食计划 |  标签: |举报 |字号 订阅

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二十周

内             容

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

 

玉米米饭:米饭(70克),玉米(10克)

洋葱牛肉:洋葱(30克)、牛肉(60克)肉末黄芽菜:肉末(20克)、黄芽菜(65克)

萝卜排骨汤:萝卜(20克)、排骨(20克)、虾米(3克)

 

 

南瓜粥(40克):

 

 

星期二

 

 牛奶(100克)

饼干(20克)

 

米饭:米饭(90克)

木耳鱼圆:木耳(10克)、鱼圆(30克)、鹌鹑蛋(28克)、甜椒(20克)

香菇青菜:青菜(60克)、香菇(10克)、

鸭血豆腐汤:鸭血(20克)、豆腐(15克)平菇(10克)

苹果 半个

 

 

 红豆汤(40克)

山芋(40克)

星期三

 

 

玉米(20克)

 

米饭:米饭(7 0克)

糖醋仔排:仔排(60克)

大白菜油豆腐:大白菜(100克)、油豆腐(5克)

鳕鱼羹:雪鱼(20克)、豆腐(20克)、鸡蛋(5克)、胡萝卜丝(5克)

橘子

 

小馄饨(40克)

星期四

 

 

饼干(20克)

 

 

 

小米饭:小米(10克)、米饭(50克)

红烧翅根:鸡翅根(75克)

萝卜烧肉:萝卜(60克)、肉(20克)、大蒜(5克)

青菜豆腐汤:青菜(20克)、豆腐(20克)、

 

冰糖梨子水(40克)(梨子(10克)

煮蛋(60克)

星期五

 

 

南瓜(20克)

 

炒饭:米饭(70克)、玉米(5克)、胡萝卜丁(10克)、豆干(20克)、茭白(10克)、鸡蛋(10克)、青菜(20克)、肉(20克)、香菇(10克)、虾仁(20克)

木耳鸡汤:木耳(10克)、鸡(35克)

香蕉

 

 

银耳莲子羹(40克)

刀切馒头(40克)

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